Pokrzywa, pokrzywa!

Od jakiegoś czasu piję herbatę z pokrzywy ;). Piję ją za krótko by zauważyć efekty, ale ogólnie pokrzywa działa tak:

PLUSY:

• włosy przestają nadmiernie wypadać, 
• lepsza cera,
• oczyszczenie organizmu z toksyn, 
• zmniejszenie przetłuszczanie się włosów, 
• zmniejszenie elektryzowania się,
• przyśpieszenie wzrostu włosów, 
• wzmocnienie włosów i całego organizmu,
• lepsze krążenie,
• liście działają moczopędnie przeciwgośćcowo i przeciwbiegunkowo oraz hamują krwawienia,
• obniża poziom cukru we krwi i ciśnienie.

MINUSY:

• płukanka z pokrzywy po dłuższym stosowaniu przyciemnia włosy, 
• na początku, wskutek oczyszczania organizmu z toksyn mogą pokazać się wypryski
• działanie moczopędne (co również jest plusem).

Herbatkę można zaparzać z młodych listków pokrzywy, które rosną na wiosnę, albo kupić suszonką pokrzywę w saszetkach, w aptece. Pokrzywę zaparzamy minimalnie 10 minut. 

Popularne jest także picie skrzypopokrzywy czyli herbatki z saszetki pokrzywy i saszetki skrzypu. Jednak, gdy stosuje się skrzyp długo, wypłukuje on witaminę B1, dlatego konieczne jest przyjmowanie tabletek z tą witaminą ;). 

Dla leniwych, niemających czasu, lub nielubiących smaku pokrzywy istnienie oczywiście opcja stosowania tabletek z jej wyciągiem ;).

Informacje na temat dawkowania powinny być podane na opakowaniu od herbatki.

Dodam jeszcze, że wymieniłam tylko niektóre dobroczynne działania pokrzywy bo jest ich naprawdę bardzo dużo! ;D